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春雨醫(yī)生

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猝死

猝死(Sudden death,SD)是人類的最嚴(yán)重的疾病。不同的文獻(xiàn)關(guān)于猝死的定義不盡相同,作者認(rèn)為比較科學(xué)的是世界衛(wèi)生組織(WHO)的猝死定義:“平素身體健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短時間內(nèi),因自然疾病而突然死亡即為猝死。”從發(fā)病到死亡多長時間才能認(rèn)定為猝死呢?具體的量化時間目前尚無公認(rèn)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),分別有人認(rèn)為其從發(fā)病至死亡的時間在1小時、6小時、12小時和24小時之內(nèi),有人認(rèn)為也包括48小時之內(nèi)的死亡者[1]。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為的時間是6小時之內(nèi),但這僅是一家之言。目前公認(rèn)的是發(fā)病1小時內(nèi)死亡者多為心源性猝死。內(nèi)涵——三要素猝死的內(nèi)涵可以濃縮成6個字,即患者是“因病突然死亡”。這6個字準(zhǔn)確精煉地概括了猝死內(nèi)涵的三要素:要素一:患者已經(jīng)死亡。故患者沒有死的,一律不能認(rèn)定為猝死。猝死是終結(jié)性診斷,是蓋棺定論。因此猝死是只能預(yù)防,不能治療的疾病,任何能夠治療甚至治愈或復(fù)蘇成功的情況都不能稱為猝死。要素二:患者屬于自然死亡,即因自身疾病而死亡,死亡起因于患者身體內(nèi)部因素。而不是死于患者身體的外部因素,不是死于溺水、觸電、自縊、中毒、低溫、高溫、暴力、失血、外傷、麻醉、手術(shù)等非自然原因。要素三:猝死是突然發(fā)生的,其發(fā)生時間是不可預(yù)料的,也就是說患者并沒有出現(xiàn)即將死亡的征兆,故沒有人認(rèn)為該患者將要死亡,但死亡偏偏發(fā)生了。因此,凡能預(yù)料的死亡都不屬于猝死。臨床最常見的就是終末期疾病的患者,如癌癥晚期、各種疾病的晚期等,患者的生命逐漸走向盡頭,臨床上的相關(guān)表現(xiàn)有目共睹,一旦患者離去,此種死亡就不是猝死。特征1.病魔之首猝死是最可怕的疾病。在人類所有的疾病中,就其突發(fā)性、緊急性、嚴(yán)重性、惡性程度和后果而言,無論是過去、現(xiàn)在還是將來,世界上沒有任何一種疾病能夠與猝死相比。2.發(fā)病突然猝死是患者猝然而死,無論是患者本人還是他(她)的家人及朋友,都將始料不及。有時發(fā)病后患者甚至無法留下一句話。這就是猝死為什么是世界上最可怕的疾病的原因。3.高發(fā)病率絕大部分的猝死患者是死于心臟停搏(CA),而心臟停搏的發(fā)病率非常高,美國心臟協(xié)會2013年6月在《循環(huán)》雜志網(wǎng)站上發(fā)表的徒手心肺復(fù)蘇(CPR)共識指出:心臟停搏是美國最致命的公共衛(wèi)生問題之一,它導(dǎo)致的死亡超過大腸癌、乳腺癌前列腺癌、流感肺炎、車禍、HIV、槍支案件和家庭火災(zāi)致死人數(shù)的總和[2]。我國每年有180萬人死于猝死,平均每分鐘有3~4人因猝死而死亡[3]。4.多發(fā)生在醫(yī)院外絕大多數(shù)的猝死源于心搏驟停,國外文獻(xiàn)報道40%的心搏驟停沒有被發(fā)現(xiàn)或發(fā)生在睡眠中,70%~80%心搏驟停是發(fā)生在家里[4]。根據(jù)美國及我國資料,死于院外或家中者占72%~80%[5]。我國另有文獻(xiàn)報道,87.7%的猝死是發(fā)生在醫(yī)院外。在院外發(fā)病就意味著發(fā)病后患者無法及時得到醫(yī)療專業(yè)人員的急救,同時大眾的心肺復(fù)蘇技能也十分匱乏。這就是猝死發(fā)生率如此之高的重要原因之一。

無特殊人群

無傳染性

臨床表現(xiàn)猝死的典型癥狀為突然發(fā)生的意識喪失,可伴有抽搐,心搏停止、呼吸停止、瞳孔散大等。猝死發(fā)生后血液立即停止循環(huán),查體可發(fā)現(xiàn)意識喪失、心音消失、瞳孔散大、大動脈搏動消失、血壓測不出、呼吸停止或斷續(xù)等一系列癥狀和體征。

1.體格檢查
猝死發(fā)生后血液循環(huán)立即停止,查體可發(fā)現(xiàn):心音消失、意識喪失、瞳孔散大、大動脈搏動消失、血壓測不出、呼吸停止或斷續(xù)等一系列癥狀和體征。
2.實驗室檢查
猝死患者的血酸度增高,另外,由電解質(zhì)紊亂引起的猝死經(jīng)血生化檢查可發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的病因,如低血鉀、高血鉀、低血鈣等。
3.??心電圖??檢查
猝死的檢查主要依靠心電圖,不僅可對病因進(jìn)行診斷,還能夠?qū)π姆螐?fù)蘇提供重要依據(jù)。猝死的心電圖表現(xiàn)有以下三種類型:
(1)心室顫動最為多見,特別是在心搏驟停的最初4~6min內(nèi),多見于冠心病與其他器質(zhì)性心臟病、低血鉀、麻醉意外、奎尼丁暈厥、電擊、心臟手術(shù)、溺水等情況下。
(2)心室停搏心電圖呈直線,多發(fā)生于病態(tài)竇房結(jié)綜合征。高度房室傳導(dǎo)阻滯及高血鉀基礎(chǔ)上,持續(xù)者常是臨終表現(xiàn),短暫者可發(fā)生于應(yīng)用普蔡洛爾或維拉帕米之后。
(3)電一機(jī)械分離呈現(xiàn)緩慢而不規(guī)則的心室自主節(jié)律或電蠕動波,多見于器質(zhì)性心臟病泵衰竭的臨終期,或心肌梗死心臟破裂后,復(fù)蘇常無效。

鑒別診斷
臨床上需與其它原因引起的猝死進(jìn)行鑒別:
(1)心臟病
冠心病是老年猝死的最常見原因。文獻(xiàn)顯示,我國因冠心病猝死平均發(fā)生率為28.7/10萬,占冠心病總死亡率的45.1%.這些死亡者生前冠狀動脈主干或其分支常堵塞嚴(yán)重,平常重視不夠或受醫(yī)療條件限制,不少人幾乎沒做過心電圖或冠狀動脈造影等檢查而未被確診,疾病未得到及時有效的治療,常常在某些誘因下發(fā)生急性大面積心肌梗死后容易導(dǎo)致猝死。此外,其他心臟病,如心肌缺血、主動脈夾層動脈瘤、主動脈瓣狹窄、惡性心律不齊等,也是導(dǎo)致猝死的原因。
(2)肺栓塞
由于檢查手段的不斷完善,結(jié)合死者尸檢表明,近年來,肺栓塞的發(fā)病率越來越高,在老年猝死的病因中占有重要的地位。由于老年人大多存在血液高凝狀態(tài),相當(dāng)一部分患者有下肢靜脈曲張、靜脈炎或血栓形成。有的因病臥床時間長,活動少,也容易發(fā)生肺栓塞。一旦發(fā)生肺動脈較大分支的堵塞,即可出現(xiàn)致命性的后果,搶救成功率也低。
(3)腦血管疾病
主要是腦出血。腦出血病患者絕大多數(shù)有血管病的基礎(chǔ),高血壓、糖尿病和動脈粥樣硬化等是常見病因。在情緒激動、煙酒等不良刺激下,??梢鹧獕杭眲∩咭灾卵芷屏?。出血量較少急送醫(yī)院救治,可保全生命。但許多患者由于出血量大,形成腦疝,壓迫生命中樞,很快將死亡。所以,當(dāng)患者一旦出現(xiàn)頭痛、惡心等先兆時,一定要加以重視。
(4)消化道疾病
其中出血性壞死性胰腺炎導(dǎo)致猝死較多,而上消化道大出血等同樣可發(fā)生猝死。消化道出血患者常有潛在的食道靜脈曲張、消化性潰瘍、大量服藥或應(yīng)激史。夜間突發(fā)出血引起休克或嘔吐物阻塞咽喉引起窒息等,常常是上消化道出血導(dǎo)致猝死的主要原因。
(5)低血糖
老年糖尿病患者夜間因嚴(yán)重低血糖導(dǎo)致猝死的也較多見。其原因在于相當(dāng)一部分老年糖尿病患者治療不正規(guī),或接受降糖藥治療后未及時進(jìn)餐;有的患者血糖水平變化較大,夜間常發(fā)生低血糖。一旦發(fā)生嚴(yán)重低血糖,由于夜間中樞神經(jīng)系統(tǒng)和交感神經(jīng)系統(tǒng)抑制,迷走神經(jīng)張力過高,如果同時應(yīng)用β受體阻滯劑等會導(dǎo)致應(yīng)激能力進(jìn)一步減退,加之熟睡等因素,往往會出現(xiàn)心慌、饑餓、出汗等典型低血糖癥狀,患者不易覺察而導(dǎo)致猝死。

猝死是只能預(yù)防,不能治療的疾病。

日常護(hù)理
對于靜息狀態(tài)的猝死的預(yù)防,首先應(yīng)防止心肌缺血性疾病的發(fā)生,增加心臟冠狀動脈血流量,以增加抗心電干擾能力,同時也要盡力減少或避免電磁波的干擾。

冠心病猝死占全部心源性猝死的90%以上,是導(dǎo)致猝死的主要原因,因此預(yù)防猝死,其主要的目標(biāo)是預(yù)防冠心病猝死,如果能做好冠心病猝死的預(yù)防,就能大大降低猝死的發(fā)生率。預(yù)防心源性猝死有四道防線,這四道防線只要有一道防線不失守,就不會發(fā)生心源性猝死。1.第一道防線:防止冠脈斑塊形成斑塊的全稱是動脈粥樣斑塊,是存在于動脈血管壁上的脂肪團(tuán)。可以說冠狀動脈內(nèi)的斑塊是不定時炸彈,一旦斑塊破裂,就會立即在相應(yīng)的血管內(nèi)激發(fā)凝血功能,幾乎在瞬間形成血栓,將冠脈的某分支堵塞,導(dǎo)致心臟突發(fā)缺血,即急性冠脈綜合征,使患者處在危急關(guān)頭。故防止斑塊形成是從根本上預(yù)防猝死的最佳途徑。主要的預(yù)防方法是:科學(xué)的生活方式,包括科學(xué)飲食、堅持運(yùn)動、摒棄惡習(xí)(最重要的就是戒煙)等,還要控制三高(高血壓、高血脂及高血糖),通過上述做法多數(shù)情況下能有效地防止和延緩斑塊的形成和發(fā)展。2.第二道防線:防止斑塊破裂如果第一道防線不幸失守,患者冠脈上有了斑塊,注意防護(hù)第二道防線——防止斑塊破裂。只要斑塊不破裂,就不會發(fā)生冠脈綜合征,多數(shù)情況下也就不會發(fā)生心源性猝死。主要預(yù)防措施是:在科學(xué)的生活方式的基礎(chǔ)上加上調(diào)脂藥物,還應(yīng)定期去醫(yī)院檢查。調(diào)脂藥物通常是帶有“他汀”這兩個字的藥物,如氟伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。這些藥物可以起到穩(wěn)定斑塊,防止斑塊破裂的作用,應(yīng)在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。3.第三道防線:防止室顫發(fā)生患者的斑塊破裂了,發(fā)生了急性冠脈綜合征,還有第三道防線——防止室顫發(fā)生。室顫是心臟停搏的一種類型,是心臟急性缺血時出現(xiàn)的惡性心律失常,一旦發(fā)生室顫,患者的心臟失去了泵血功能,血液循環(huán)停止,患者此時已是九死一生。故發(fā)生急性冠脈綜合征后預(yù)防室顫的發(fā)生極其重要。主要預(yù)防措施:8個字——靜、臥、服藥、呼救。靜:指發(fā)病后患者要安靜、鎮(zhèn)靜及冷靜。冠脈綜合征發(fā)生時,患者的心肌極度缺血,此時任何增加心臟做功的因素都可能加重病情,甚至誘發(fā)室顫。如精神緊張、恐懼等,故保持冷靜非常重要。臥:患者應(yīng)該就地休息,不要走動,全身放松,采取舒適的體位,如臥位、半臥位及坐位等。臥是讓患者盡可能減少心臟負(fù)擔(dān),以減少室顫的發(fā)生。服藥:冠脈綜合征發(fā)生后,推薦患者口服的藥物有三種:①硝酸甘油:該藥的作用是減少心臟負(fù)荷,擴(kuò)張冠狀動脈。服藥后癥狀不緩解時如有血壓監(jiān)測,只要血壓不低于平時,可每隔5分鐘含服1片。血壓低于平時、心率慢者不能服用該藥。②阿司匹林:作用是對抗血小板,減緩血壓凝固。有出血傾向者、消化道潰瘍者及對阿司匹林過敏者不能服用。③美托洛爾:作用是降低心臟耗氧,防止室顫發(fā)生。心率慢(低于60次/分)、血壓低于平時者不能服用。如無禁忌證,上述三種藥物都要服用。呼救:立即呼叫救護(hù)車,并且強(qiáng)調(diào)需要帶除顫器的救護(hù)車。如急救人員無除顫器,一旦發(fā)生室顫,醫(yī)生也缺乏有效的治療方法。此外要注意,一定要等醫(yī)生來,千萬不要自己去醫(yī)院,在沒有心電監(jiān)護(hù)的情況下去醫(yī)院極其危險,患者途中有發(fā)生室顫的可能。4.第四道防線——阻止死神的腳步患者已經(jīng)發(fā)生了室顫,還有最后一道防線——心肺復(fù)蘇,通過心臟按壓等措施為患者建立血液循環(huán),以終止死神的腳步。主要措施是:立即撥打醫(yī)療急救電話,同時讓患者平臥,為患者實施持續(xù)的心臟按壓及人工呼吸,每按壓30次,為患者實施口對口人工呼吸2次。心肺復(fù)蘇操作不能停頓,一直堅持到專業(yè)急救人員到來,患者可能還有一線生機(jī)。對于患有家族遺傳性離子通道缺陷疾病的患者,預(yù)防猝死的方法除服藥(如β阻滯劑等)外,有效的預(yù)防措施就是在體內(nèi)安裝植入式自動體內(nèi)除顫器(ICD),一旦發(fā)生室顫,ICD會自動識別并立即放電除顫。

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...了一般不會猝死,但長期失眠會影響健康你目前的失眠主要是因為宿舍環(huán)境吵鬧導(dǎo)致的。除了之前說的戴耳塞,你可以試試睡前1小時遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等電子設(shè)備,喝杯溫牛奶,或者用熱水泡腳10分鐘,這些都有助于放松身體,幫助入睡。另外,盡量固定每天上床和起床的時間,即使周末也不要熬夜或睡懶覺,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。心情也會影響睡眠不會你目前的失眠和情緒問題主要與環(huán)境適應(yīng)不良及人際關(guān)系壓力有關(guān)。建議你每天安排30分鐘有氧運(yùn)動,比如快走或慢跑,運(yùn)動能改善情緒和睡眠質(zhì)量。睡前可以聽15分鐘舒緩的白噪音,幫助屏蔽外界干擾。另外,找一個信任的人傾訴內(nèi)心的煩惱,或者通過寫日記的方式梳理情緒,能減輕心理壓力。不會猝死,放松心態(tài),嘗試深呼吸,慢慢吸氣4秒,屏息2秒,呼氣6秒,重復(fù)幾次幫助入睡。放松深呼吸你可以試試把注意力集中在自己的呼吸上,感受空氣從鼻腔進(jìn)入,再從口腔呼出,這樣能幫你平靜下來。可以躺床上看書,但建議選擇紙質(zhì)書,避免看情節(jié)緊張或刺激性內(nèi)容,看書時間以不超過30分鐘為宜,若有困意就放下書嘗試入睡。不會猝死白天可以補(bǔ)覺好的可以好的長期每天只睡4小時可能會影響免疫力、注意力和情緒,但年輕人身體代償能力較強(qiáng),一般不會直接導(dǎo)致猝死。加油加油好好學(xué)習(xí)看書
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...的?那不會猝死肋間神經(jīng)痛昨天幾點(diǎn)睡的肋間神經(jīng)痛心臟一般會持續(xù)很久痛了多久呢?那不考慮心臟不會的可以少喝點(diǎn)
高璐 滁州市第一人民醫(yī)院
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你現(xiàn)在的情況主要和長期熬夜、過度勞累有關(guān)。首先,每天盡量保證7-8小時睡眠,晚上11點(diǎn)前睡覺,別再熬夜了。其次,雖然你喝水多,但出汗多容易脫水,每次喝水少量多次,別一次猛灌,每天可以喝1500-2000毫升溫水。另外,視力模糊可能是疲勞引起的,每騎車1小時就停下來休息5分鐘,看看遠(yuǎn)處,別讓眼睛一直盯著路。適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^量運(yùn)動,注意飲食規(guī)律,一般會好一些的
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