無特定人群

無傳染性

特征是在睡眠過程中出現(xiàn)周期性反復發(fā)作性高度刻板的肢體運動。上述活動常見于下肢，以脛前肌的發(fā)作性收縮為主。表現(xiàn)為大腳趾節(jié)律性伸展，距小腿關節(jié)背屈，偶爾出現(xiàn)膝關節(jié)和髖關節(jié)的部分性屈曲。
在老年人群中周期性肢體運動障礙的發(fā)病率高達20%~60%,常見的是小腿脛前肌發(fā)生收縮，大腳趾有節(jié)律地伸展，偶爾出現(xiàn)膝關節(jié)和髖關節(jié)的彎曲。這些動作每20~40秒可出現(xiàn)一次，每次持續(xù)0.5~5秒不等，至少連續(xù)動3次。嚴重的運動障礙發(fā)作常導致患者驚醒。

一、檢查由于睡眠研究的進步，使得醫(yī)療人員對睡眠障礙的病理和病因的了解有長足的發(fā)展。腦波的紀錄和其它身體部位的電氣生理紀錄，都可以協(xié)助醫(yī)師了解病人的睡眠生理動態(tài)，以補充臨床評估的不足。多項睡眠電圖，它除了紀錄病人夜間睡眠的腦波變化之外，還包括心搏、呼吸、血氣濃度、肢體活動等紀錄的同步進行，有時還包括消化道的蠕動和食道的酸堿度，或是夜間勃起的性功能測等。不過，究竟需要包含幾項檢查，還必須視其臨床診斷而定。
二、鑒別診斷⑴靜坐不能癥 多為長期使用抗精神疾病藥物和安定類藥物人所出現(xiàn)的不良反應，有時即便少量使用也可以出現(xiàn)，患者常主訴自己焦慮不安，腿腳不能著地，嚴重的患者常反復站立，來回走動，癥狀表現(xiàn)夜間比白天明顯。使用抗焦慮治療有效。⑵不寧腿綜合征，國外調(diào)查顯示其患病率為總?cè)丝诘?%~10%,我國的患病率估計在1.2%~5%左右，以中老年人多見。這種病的主要表現(xiàn)是下肢出現(xiàn)難以描述的異常感覺，患者經(jīng)常反映從兩條腿的骨髓里發(fā)出刺痛、燒灼感或瘙癢感，往往在下地走一走或者捶捶腿之后會感到舒服一些。嚴重者要起床不停地走路方能緩解，導致晚上休息不好。⑶下肢疼痛足趾運動癥(painful legs and moving toes) 下肢和足部疼痛，伴有不適感，足趾出現(xiàn)特征性的不隨意運動，一側(cè)肢體或者兩側(cè)肢體均可以出現(xiàn)，這種病人下肢可以出現(xiàn)異常性疼痛，?？梢猿掷m(xù)存在。下肢的不隨意運動主要表現(xiàn)為足趾的伸曲和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、足關節(jié)的屈伸，與不安腿綜合癥疼痛的性質(zhì)、特點不同。常見于跟痛癥、腰痛、坐骨神經(jīng)痛等嵴髓和神經(jīng)末梢疾病。⑷肢端感覺異常(acroparesthesia ) 夜間睡眠中手指和足指出現(xiàn)麻木，針刺般的疼痛，由于疼痛而經(jīng)常覺醒。成年女性多見。好發(fā)于下肢的末端。

診斷
根據(jù)病史、臨床癥狀和實驗室檢查資料可以診斷。
鑒別診斷
⑴靜坐不能癥：多為長期使用抗精神疾病藥物和安定類藥物人所出現(xiàn)的不良反應，有時即便少量使用也可以出現(xiàn)，患者常主訴自己焦慮不安，腿腳不能著地，嚴重的患者常反復站立，來回走動，癥狀表現(xiàn)夜間比白天明顯。使用抗焦慮治療有效。
⑵不寧腿綜合征：國外調(diào)查顯示其患病率為總?cè)丝诘?%~10%,我國的患病率估計在1.2%~5%左右，以中老年人多見。這種病的主要表現(xiàn)是下肢出現(xiàn)難以描述的異常感覺，患者經(jīng)常反映從兩條腿的骨髓里發(fā)出刺痛、燒灼感或瘙癢感，往往在下地走一走或者捶捶腿之后會感到舒服一些。嚴重者要起床不停地走路方能緩解，導致晚上休息不好。
⑶下肢疼痛足趾運動癥(painful legs and moving toes):下肢和足部疼痛，伴有不適感，足趾出現(xiàn)特征性的不隨意運動，一側(cè)肢體或者兩側(cè)肢體均可以出現(xiàn)，這種病人下肢可以出現(xiàn)異常性疼痛，?？梢猿掷m(xù)存在。下肢的不隨意運動主要表現(xiàn)為足趾的伸曲和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、足關節(jié)的屈伸，與不安腿綜合癥疼痛的性質(zhì)、特點不同。常見于跟痛癥、腰痛、坐骨神經(jīng)痛等嵴髓和神經(jīng)末梢疾病。
⑷肢端感覺異常(acroparesthesia ):夜間睡眠中手指和足指出現(xiàn)麻木，針刺般的疼痛，由于疼痛而經(jīng)常覺醒。成年女性多見。好發(fā)于下肢的末端。

周期性腿動癥和不寧腿癥候群的治療可分為藥物治療和非藥物治療兩類，藥物治療包括了鎮(zhèn)靜劑、多巴胺類的藥物、抗癲癇藥、類鴉片的藥物、交感神經(jīng)刺激劑等，而非藥物的治療包括了睡眠習慣的調(diào)整，避免咖啡因或茶鹼等刺激性的食物，認知行為治療，電刺激，泡熱水，按摩，注射血管硬化劑等。

日常護理
1、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
2、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
3、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實反而削弱了人體的抗病力。

平時多運動，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。