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春雨醫(yī)生

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關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生于人體一個或多個關(guān)節(jié)發(fā)炎或退化的疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、按壓疼痛和活動受限。這種疾病并不是單一的病種,而是包含一百多種不同類型的問題,常見的有三種:骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)軟骨磨損老化)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關(guān)節(jié))、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎(尿酸結(jié)晶堆積在關(guān)節(jié))。

這類疾病會導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)逐漸受損,通過X光等檢查能看到關(guān)節(jié)變形。除了影響關(guān)節(jié)外,有些類型的關(guān)節(jié)炎還可能牽連心臟、腎臟、皮膚等其他器官。比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎就可能伴隨心臟問題,而痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常與腎臟代謝異常相關(guān)。

關(guān)節(jié)炎在女性中最為常見,而且隨著年齡的增長,關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也越來越高,同時,不同病因的關(guān)節(jié)炎在人群中的流行程度不同。

骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中老年人群,且發(fā)病率高,65歲以上人群中50%以上患有骨關(guān)節(jié)炎,發(fā)病率女性高于男性。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以發(fā)生于任何年齡段,30~50歲最多見。男性與女性的患病比例為1:3。我國發(fā)病率0.2%~0.4%。
感染性關(guān)節(jié)炎多見于年輕患者,常規(guī)的流感嗜血桿菌和肺炎鏈球菌疫苗的接種正在降低兒童感染性關(guān)節(jié)炎發(fā)病率。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎男女發(fā)病之比為20:1,男性45歲以上為高發(fā)年齡,女性一般發(fā)生于絕經(jīng)后。
幼兒特發(fā)性關(guān)節(jié)炎于16歲前起病,1~3歲高發(fā)且女童更多,兒童關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率大約為3.5~13.9/10萬。

關(guān)節(jié)炎的常見癥狀包括關(guān)節(jié)部位疼痛及壓痛、關(guān)節(jié)活動受限、關(guān)節(jié)腫脹或畸形、關(guān)節(jié)僵硬,以及骨摩擦音(感)、肌肉萎縮等。

其癥狀從輕度、中度,到重度不等。癥狀可以保持多年不變,但隨著時間的推移,有可能會發(fā)展或惡化。嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致慢性疼痛,影響到平時的日?;顒?,步行或上樓梯變得困難。

關(guān)節(jié)炎有哪些典型癥狀?

骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)出現(xiàn)退化性癥狀,包括關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹、活動范圍受限等。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)疼痛、壓痛,以及腫脹,其特點(diǎn)是關(guān)節(jié)癥狀持續(xù)6周,或者更長的時間。晨僵至少30分鐘。不止一個關(guān)節(jié)受到影響,特別在手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的小關(guān)節(jié)容易受累,身體兩側(cè)容易對稱性發(fā)作。

感染性關(guān)節(jié)炎

因為與感染相關(guān),所以患者出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱,關(guān)節(jié)疼痛等炎癥性表現(xiàn),且渾身乏力。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)突然發(fā)作,關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、紅腫、關(guān)節(jié)發(fā)熱。通常一次只發(fā)生在一個關(guān)節(jié),經(jīng)常出現(xiàn)在除了大拇趾的腳趾關(guān)節(jié),通常受影響的關(guān)節(jié)包括小腳趾關(guān)節(jié)、腳踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)。

痛風(fēng)發(fā)作可能呈周期性,可以持續(xù)數(shù)天或者數(shù)周。在下一次發(fā)作前,會出現(xiàn)長時間的緩解期。

幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎

患兒的關(guān)節(jié)炎,除了可能有發(fā)熱、食欲不振、體重減輕、四肢長有斑疹的全身性癥狀外,關(guān)節(jié)僵硬、腫脹甚至跛行等關(guān)節(jié)癥狀會比較有特征性。

關(guān)節(jié)炎可能有哪些伴隨癥狀?

肌肉萎縮:常見關(guān)節(jié)周圍的肌肉萎縮。由于關(guān)節(jié)疼痛和活動能力下降,導(dǎo)致受累關(guān)節(jié)周圍肌肉廢用性萎縮和關(guān)節(jié)無力。

骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)檢查

查體時重點(diǎn)在關(guān)節(jié)檢查,醫(yī)生主要檢查關(guān)節(jié)有無壓痛、腫脹、紅腫,及其活動度。
X線片觀察不到軟骨,但骨間隙的變窄可顯示軟骨的磨損,也可以觀察到關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等。
磁共振檢查一般不用于診斷,往往用于鑒別其他疾病。
關(guān)節(jié)液穿刺液檢查,用于排除感染性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的相關(guān)檢查

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在早期較難診斷,醫(yī)生會結(jié)合體格檢查,X線片檢查,以及實驗室結(jié)果來綜合考慮。
醫(yī)生會檢查關(guān)節(jié)是否腫脹、紅腫,或發(fā)熱,并檢查腱反射和肌肉力量。
血常規(guī)檢查會發(fā)現(xiàn)患者的血沉或C-反應(yīng)蛋白升高,實驗室檢查還可以發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕因子和抗環(huán)瓜氨酸多肽抗體陽性。
X線片可以幫助監(jiān)測關(guān)節(jié)炎的疾病進(jìn)展。
磁共振和超聲檢查可以幫助醫(yī)生判斷和預(yù)測疾病的嚴(yán)重程度。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)檢查

關(guān)節(jié)炎常常是痛風(fēng)的首發(fā)癥狀,不過痛風(fēng)發(fā)作前有明顯的誘因病史,包括高嘌呤飲食、酗酒等,容易提供診斷線索。
實驗室檢查顯示血尿酸增高,高度提示痛風(fēng)的診斷。
予以痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者秋水仙堿治療后癥狀迅速緩解,可作為其特征性的診斷方法。
關(guān)節(jié)液或者痛風(fēng)石抽吸物,可以發(fā)現(xiàn)尿酸結(jié)晶,作為確診痛風(fēng)的金標(biāo)準(zhǔn)。
CT在受累部位可見痛風(fēng)石影像。
雙能CT能特異性地識別尿酸鹽結(jié)晶,可作為影像學(xué)篩查手段之一,輔助診斷痛風(fēng)。

感染性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)檢查

關(guān)節(jié)液抽吸后可觀察其顏色,感染可能使關(guān)節(jié)液的顏色、濃度、組成等改變。
病原體化驗和分析,可以明確感染的病因,指導(dǎo)用藥。
血常規(guī)檢查,用來確認(rèn)有無感染的跡象。
X線片等影像學(xué)檢查,可以評估關(guān)節(jié)的損傷。

幼兒特發(fā)性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)檢查

本病診斷可能很困難,因為關(guān)節(jié)疼痛可以由許多不同類型的問題引起。沒有一個單一的檢查可以作為診斷金標(biāo)準(zhǔn),但檢查可以排除和鑒別不同問題。

血液檢查:血沉和C-反應(yīng)蛋白升高,可以提示炎癥。
抗核抗體:抗核抗體提示某些自身免疫性疾病。
類風(fēng)濕因子和抗環(huán)瓜氨酸肽抗體:偶爾在幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎患兒的血液中檢測到。
影像檢查:采用X線,或磁共振成像檢查,排除其他情況,如骨折、腫瘤、先天性缺陷等。還可以在確診后,用于監(jiān)測骨骼發(fā)育、關(guān)節(jié)損傷情況。

關(guān)節(jié)炎治療的重點(diǎn),首先是針對原發(fā)病的有效治療,其次是緩解癥狀和改善關(guān)節(jié)功能。往往需要嘗試幾種不同的療法或療法組合。

藥物治療:治療藥物因關(guān)節(jié)炎的類型而異。
物理療法:對某些類型的關(guān)節(jié)炎有幫助。運(yùn)動可以改善關(guān)節(jié)的活動范圍,增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。一些患者,還需要佩戴夾板或支架。
手術(shù):如果保守治療沒有效果,醫(yī)生可能會建議進(jìn)行手術(shù)。

關(guān)節(jié)炎急性期如何治療?

關(guān)節(jié)炎中很多類型都是慢性炎性或退行性病變,需要長期的治療,而發(fā)作性的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和感染性關(guān)節(jié)中的急性化膿性關(guān)節(jié)炎需要進(jìn)行急性期的治療。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時,關(guān)節(jié)疼痛、紅腫比較嚴(yán)重,醫(yī)生會首先考慮緩解患者的癥狀。發(fā)作24小時內(nèi),針對性地使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素,可減輕患者50%的疼痛癥狀。對于有消化道疾病的患者,為了減少對胃腸道的副作用,可以應(yīng)用選擇性環(huán)氧化酶抑制劑。

急性化膿性關(guān)節(jié)炎應(yīng)及時的手術(shù)引流和抗感染治療等。

關(guān)節(jié)炎有哪些一般治療措施?

保護(hù)性措施

注意建立合理的日常生活方式,從而很好地保護(hù)受累的關(guān)節(jié)。比如為了保護(hù)膝關(guān)節(jié),應(yīng)當(dāng)避免長途疲勞奔走,避免上下高層樓梯、長久跪位。平時穿戴保護(hù)關(guān)節(jié)的彈性套。發(fā)作期通過休息等方式,減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

科學(xué)的鍛煉

適量的步行,舒緩的太極拳,重要關(guān)節(jié)在非負(fù)重狀態(tài)下,做緩慢、簡單的屈伸活動。既可以保持關(guān)節(jié)活動度,又可以加強(qiáng)肌肉群的伸縮性和力量。

關(guān)節(jié)炎有哪些藥物治療?

由于個體差異大,用藥不存在絕對的最好、最快、最有效,除常用非處方藥外,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個人情況選擇最合適的藥物。

醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況用藥,應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

止痛藥

有助于減輕疼痛,如非處方藥對乙酰氨基酚。更嚴(yán)重的疼痛,可能會應(yīng)用阿片類藥物,如曲馬多、羥考酮,或氫可酮。

非甾體抗炎藥

能減輕疼痛和炎癥。非處方藥包括布洛芬和萘普生。

抗風(fēng)濕藥物

通常用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,可以減緩或阻止類風(fēng)濕因子攻擊關(guān)節(jié),包括甲氨蝶呤和羥基氯喹。

生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑

通常與抗風(fēng)濕藥物聯(lián)合使用。包括腫瘤壞死因子抑制劑,依那西普,英夫利昔單抗等。

皮質(zhì)類固醇

可以減輕炎癥和抑制免疫系統(tǒng),包括強(qiáng)的松、可的松。藥物可以口服,也可以直接注射到疼痛的關(guān)節(jié)。

降尿酸藥物

預(yù)防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性復(fù)發(fā),和痛風(fēng)石的形成,幫助痛風(fēng)石溶解。藥物包括別嘌醇,苯溴馬隆,非布司他等。

關(guān)節(jié)炎有哪些手術(shù)治療?

關(guān)節(jié)修復(fù)

在某些情況下,可以通過對關(guān)節(jié)軟骨的修整,以減少疼痛和改善功能。這類手術(shù)通常在關(guān)節(jié)鏡下,微創(chuàng)施行。

關(guān)節(jié)置換

通過手術(shù)移除受損的關(guān)節(jié),并使用人工關(guān)節(jié)代替。最常見的關(guān)節(jié)置換術(shù),是髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

關(guān)節(jié)融合

通常用于較小的關(guān)節(jié),如腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)。手術(shù)過程為去除兩塊關(guān)節(jié)骨的末端,然后將末端固定在一起,直到它們堅固融合在一起。

物理治療

物理治療的方法,包括熱療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。其作用的原理主要是可以改善局部的血液循環(huán)、改善肌張力、緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。

急性期物理治療:主要是止痛、消腫、改善關(guān)節(jié)功能,解決患者最首要的癥狀問題。
慢性期物理治療:主要增強(qiáng)局部血液循環(huán)、改善關(guān)節(jié)功能、預(yù)防關(guān)節(jié)炎癥狀的復(fù)發(fā)。

關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行中醫(yī)治療?

中醫(yī)治療,主要幫助緩解關(guān)節(jié)炎疼痛、功能限制、關(guān)節(jié)僵直的問題。中醫(yī)緩解癥狀的方法,包括按摩、推拿、針灸、熱療等。應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)的中醫(yī)門診接受治療,防止使用方法不當(dāng),對關(guān)節(jié)帶來潛在的損傷,或者意外的感染。

減肥可減輕負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力、增加關(guān)節(jié)的活動性、防止關(guān)節(jié)的損傷。使用輔助設(shè)備如手杖、鞋墊、助行器等可以保護(hù)關(guān)節(jié),提高日?;顒拥哪芰Α岱蠛屠浞螅宏P(guān)節(jié)疼痛比較嚴(yán)重時,可通過冷敷緩解癥狀;在無突出癥狀時,熱敷可預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)作。

學(xué)習(xí)管理關(guān)節(jié)炎疼痛等癥狀,可以通過治療后的中醫(yī)、物理康復(fù)來預(yù)防和保健。

體力活動是一種簡單有效、非藥物性的緩解關(guān)節(jié)炎疼痛的方法。對成年患者來說,合理的體力活動可以減輕疼痛,改善功能、情緒和生活質(zhì)量。有規(guī)律的體育鍛煉,也可以降低其他慢性病的得病風(fēng)險。

日常保護(hù)好關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)損傷可導(dǎo)致或加重關(guān)節(jié)炎,所以應(yīng)當(dāng)選擇低沖擊性活動或者佩戴防護(hù)用品,降低受傷風(fēng)險很低。

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沈萍 佳木斯市中醫(yī)院
2025-09-29
你的左膝疼痛和腫脹癥狀大概有多長時間了?膝蓋是一直疼還是活動的時候疼?膝蓋在什么情況下疼痛會加重?比如走路、上下樓梯或者蹲下的時候疼痛的時候是什么樣的感覺?比如是酸痛、刺痛還是脹痛?膝蓋酸痛的時候,休息一會兒能緩解嗎?根據(jù)你的癥狀和工作情況,考慮你的膝蓋問題和長期站立工作有很大關(guān)系。你每天站10小時收銀,膝蓋承受壓力大,容易引發(fā)這些問題?,F(xiàn)在需要減少站立時間,工作時每小時坐下休息10分鐘,收銀時可以在腳下墊個薄墊子減輕膝蓋壓力。疼痛明顯時可以口服布洛芬緩解,每天三次,每次一片,飯后吃。另外,每天用熱水袋熱敷膝蓋,每次20分鐘,有助于減輕炎癥和積液。可以的除了之前說的,還可以試試以下辦法:一是在工作間隙做直腿抬高練習(xí),坐著或躺著,腿伸直抬高到30度左右,保持5秒再放下,每次10-15下,每天3次,能增強(qiáng)膝蓋周圍肌肉力量。二是如果膝蓋腫脹明顯,可在醫(yī)生操作下進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液,但不要頻繁抽。三是可以考慮去康復(fù)科做理療,比如超聲波或超短波治療,有助于減輕炎癥和疼痛。另外,注意膝蓋保暖,避免受涼。膏藥建議連續(xù)貼1-2周,若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等不適需暫停。藥物一般服用1-2周,疼痛明顯緩解后可停藥,不要長期連續(xù)服用。目前不建議劇烈運(yùn)動,可做直腿抬高練習(xí),等癥狀明顯緩解后,再逐漸增加散步等輕度運(yùn)動。目前不建議跑步等劇烈運(yùn)動。直腿抬高練習(xí)時膝蓋要保持伸直,主要鍛煉膝蓋周圍肌肉。徹底恢復(fù)需要綜合長期管理:一是持續(xù)堅持肌肉鍛煉,直腿抬高練習(xí)長期做,后期可加側(cè)抬腿訓(xùn)練;二是工作中嚴(yán)格控制站立時間,避免久站加重磨損;三是每年定期復(fù)查膝關(guān)節(jié)超聲,監(jiān)測關(guān)節(jié)軟骨和積液情況。若嚴(yán)格堅持3-6個月,多數(shù)癥狀可明顯改善,但增生性關(guān)節(jié)炎屬于慢性問題,需長期注意保護(hù)膝蓋,避免復(fù)發(fā)。少量積液不算嚴(yán)重,多數(shù)通過休息、鍛煉和藥物治療可逐漸吸收消除。若積液量多且持續(xù)不緩解,可能需要穿刺抽液,但這種情況較少。你不用太擔(dān)心,按之前說的方法堅持治療和保養(yǎng),積液會慢慢改善的。外表看不見腫脹說明積液量較少,病情相對較輕,堅持治療和保養(yǎng)多數(shù)能逐漸恢復(fù),不用過度擔(dān)心。每天鍛煉直腿抬高練習(xí)3次,每次10-15下。藥物可選擇塞來昔布或依托考昔(選一種),膏藥可選氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉貼劑(選一種)。維固力是營養(yǎng)軟骨的藥物,和之前說的消炎鎮(zhèn)痛藥作用不同,可以同時用,有助于軟骨修復(fù)。塞來昔布不需要長時間服用,疼痛明顯時吃,癥狀緩解后就停。維固力(氨基葡萄糖)有一定修復(fù)軟骨的輔助作用,可以服用,兩瓶吃完后可根據(jù)癥狀和復(fù)查情況決定是否繼續(xù)。目前不需要吃其他藥物,堅持之前說的治療和鍛煉方案即可。目前應(yīng)少走路,避免長時間行走加重膝蓋負(fù)擔(dān)??梢缘?,一個半月屬于常規(guī)療程。一個半月后建議復(fù)查膝關(guān)節(jié)超聲,評估積液吸收和關(guān)節(jié)情況。以下是詳細(xì)鍛煉方法:1.直腿抬高:仰臥或坐位,雙腿伸直,將左腿緩慢抬高至30°-45°,保持5-10秒,緩慢放下,重復(fù)10-15次,換右腿。每天3組。2.側(cè)抬腿:側(cè)臥,下方腿伸直,上方腿伸直緩慢抬起至30°,保持5秒放下,每側(cè)10-15次,每天2組。3.靠墻靜蹲:背部貼墻,雙腳分開與肩同寬,慢慢下滑至膝蓋呈90°,保持15-30秒,重復(fù)3-5次,每天1組。注意動作緩慢、勻速,避免膝蓋過度用力,以不引起疼痛為度。不是完全不能干重活,等癥狀完全緩解、膝蓋周圍肌肉力量恢復(fù)后,可適當(dāng)干輕中度體力活,但要避免長期或頻繁搬重物,搬東西時注意膝蓋發(fā)力方式,不要突然用力或負(fù)重過大。完全緩解通常需要3-6個月,鍛煉需要每天堅持,尤其是直腿抬高、側(cè)抬腿等增強(qiáng)肌肉力量的練習(xí),有助于加快恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。增生性關(guān)節(jié)炎屬于慢性退行性病變,關(guān)節(jié)軟骨的磨損和增生難以完全逆轉(zhuǎn),但通過長期規(guī)范的肌肉鍛煉、工作習(xí)慣調(diào)整和定期復(fù)查,多數(shù)患者能有效控制癥狀、恢復(fù)正常生活和工作,避免病情進(jìn)一步加重。站著時只用右腳用力、左膝蓋不用力,短期內(nèi)可以減輕左膝壓力,但長期這樣會讓左右腿受力不均,可能導(dǎo)致腰部、骨盆和右膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題。建議你在腳下墊個薄墊子,每小時坐下休息10分鐘,來減輕左膝壓力。要是沒問題,歡迎您給我一個“滿意”評價(評價按鈕在輸入框上方,問題關(guān)閉后頁面下方也可評價)。春雨系統(tǒng)會自動贈送您一張復(fù)診優(yōu)惠券。如果您需要再次咨詢,可以直接搜索我的名字,進(jìn)入主頁后再次找我咨詢。請講目前先吃維固力即可,等檢查報告解析出來后,再根據(jù)具體情況看是否需要調(diào)整用藥。
王海瑞 北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院內(nèi)蒙古醫(yī)院
2025-09-09

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