最近，美國兒科學會（AAP）發(fā)布了一則警告，建議不要用手機、平板電腦這些電子設(shè)備代替孩子們傳統(tǒng)的玩具和游戲。

來源：American Academy of Pediatrics

其實，面對年齡較小的孩子對“玩手機”的喜愛，很多家長是非常矛盾的：一方面，擔心孩子使用手機、平板易上癮，還可能會接觸到暴力、色情等不良內(nèi)容；但另一方面，看到別人家的孩子熟練應(yīng)用電子設(shè)備，再加上移動互聯(lián)網(wǎng)已滲透到現(xiàn)代社會的方方面面，害怕阻止孩子接觸可能會落后于人。

那么，面對無處不在的手機、平板，家長們該如何抉擇呢？

的確，小朋友長期“玩手機”的壞處不少

除了可能會影響視力外，小朋友長期“玩手機”還可能產(chǎn)生其他一些危害：

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

1、延遲社交技能的發(fā)育

一些兒童應(yīng)用或帶有應(yīng)用的電子產(chǎn)品在廣告中會宣稱有“教育功能”，但實際上大部分只能幫助提升記憶能力。冰冷的屏幕沒有現(xiàn)實生活中與人接觸時的面部表情、手勢、聲音，其實這病不利于嬰幼兒的社交發(fā)育，包括情緒管理和創(chuàng)造性的思維的發(fā)育。事實上，在嬰兒期和上學前觀看過多電視的兒童可能會出現(xiàn)注意力、思維、語言和社交技巧的延遲。

2、影響睡眠

孩子被屏幕過度刺激，睡眠時間可能會受到影響，進而影響到生長發(fā)育。

3、“肥宅”

學齡前接觸大量媒體信息與體重增加和兒童肥胖風險有關(guān)。比如，看電視時吃過多零食會導(dǎo)致肥胖。此外，沉迷于此的兒童不太愿意積極參加體育活動，不利于身體的健康。

4、行為問題

缺少監(jiān)督的情況下，屏幕上的暴力內(nèi)容可能會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)行為問題，有些孩子會模仿屏幕上的角色，還有些電視內(nèi)容讓他們感到害怕和困惑。

那么，應(yīng)該杜絕孩子“玩手機”嗎？

雖然“玩手機”對小朋友的負面影響很多，但家長們也無需完全禁止，因為完全消除電子產(chǎn)品可能會導(dǎo)致孩子感到被孤立，引起焦慮或抑郁。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

與其“一刀切”，不如正確引導(dǎo)和監(jiān)督孩子“玩手機”。美國兒科學會對于幼兒“玩手機”的時長，給出了建議：

• 年齡小于18至24個月：盡量不要玩手機、平板或其他數(shù)碼電子設(shè)備。

• 2歲或以上：每天在屏幕前不超過1小時，為孩子選擇優(yōu)質(zhì)、合適的內(nèi)容，而且應(yīng)該在大人陪同下一起觀看，在觀看的過程中交流、互動。

• 5歲以下：只有在發(fā)育適當?shù)那闆r下才能“玩手機”，并且應(yīng)由父母或照顧者陪同。為孩子選擇可以互動、具有教育性、沒有暴力的內(nèi)容。

小朋友最佳的玩具應(yīng)是可以與人互動的

面對手機，家長也要自律起來，以身作則，不要在孩子面前天天抱著手機，缺少跟孩子溝通、玩耍、互動。

事實上，能夠促進兒童發(fā)育的最佳玩具是可以讓照顧者和兒童一起互動、玩耍的玩具。換句話說父母和孩子應(yīng)該一起玩玩具，而不是僅僅讓孩子自己捧著手機、平板“自娛自樂”。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

好的玩具應(yīng)該符合孩子的發(fā)展能力，同時鼓勵新技能的發(fā)展，包括大腦，語言互動、社交互動和身體活動等各方面的發(fā)展。

另外，對于年齡較小的幼兒來說，挑選玩具時不要過于“功利”，只注重玩具的教育功能，父母應(yīng)該認識到讓孩子尤其是嬰兒玩玩具的目的不是為了教育，玩玩具就是為了和孩子互動，在這個過程中，讓孩子感受到溫暖，并激發(fā)想象力。

參考文獻：

Aleeya Healey, Alan Mendelsohn,COUNCIL ON EARLY CHILDHOOD.Selecting Appropriate Toys for Young Children in the Digital Era. American Academy of Pediatrics Clinical Report.December 2018

題圖來源：圖蟲創(chuàng)意

版權(quán)聲明：本文為春雨醫(yī)生原創(chuàng)稿件，版權(quán)歸屬春雨醫(yī)生所有，未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載，授權(quán)與合作事宜請聯(lián)系reading@chunyu.me