選擇困難，并不是一種病。雖然我們喜歡稱自己為“選擇困難癥”，在糾結(jié)與更糾結(jié)之間，不知道該選哪個糾結(jié)。

比如說，到底是去金拱門還是開封菜，這是一個問題。打開菜單，到底是番茄炒蛋還是青椒炒蛋，難以抉擇?！爸形绯允裁础迸c“晚上吃什么”這兩大世界難題，煩惱無比。

如果說這些是不必矯情的小事，隨便選一個就可以。人生有很多大事，讓人糾結(jié)到無法隨便。

比如買房問題，變革時代，到底該不該入手。比如厭惡了的工作和婚姻，到底該不該離開。身邊的朋友和遠處的專家都紛紛出手給了意見，自己也思考了再思考，然而烤熟了也沒想明白到底該怎么樣。

實際上，糾結(jié)，是人的一種常態(tài)。像憤怒、傷心、委屈一樣，糾結(jié)只是人的一種普遍感受。所以說如果選擇困難是一種病的話，那么人人都有這種病。

做選擇，是每個人都逃脫不了的命運。我們的一生，都會在不斷糾結(jié)與選擇里度過。

我們在選擇困難里糾結(jié)著，思考的常常是如何選擇，卻很少思考自己為什么會糾結(jié)。

除了如何做出更好的選擇，其實我們更應該思考的，是如何看待選擇，如何應對選擇的糾結(jié)之苦。

選擇困難是一個正向的詞，它代表著我們還熱愛生活。

對于我們在意的問題，才會糾結(jié)。

比如吃飯這個問題會糾結(jié)，因為我們還在把吃飯當成生活。那些吃什么無所謂、隨便吃點吃飽就行的人，那一刻已經(jīng)喪失了對食物的追求。

我們對買哪件衣服很糾結(jié)，因為我們還十分在意自己的形象。那些到了商場抓起衣服就走的人，對某種美已經(jīng)降低到了遮體與保暖就行。

我們在伴侶問題上不停地選擇、更換、思考，因為我們還信仰婚姻。那些隨便找個人結(jié)婚是個異性就行的人，已經(jīng)不太能找到婚姻的意義。

土豪入手一套房子并不糾結(jié)，房子對他來說就只是一種居住了。但你知道再有錢的人，當他開始想象自己未來要怎樣居住的時候，也會在戶型、位置上反復比較。

當你裝修，是選擇北歐風，還是工業(yè)風。你糾結(jié)的時間越長，越是說明你對未來的生活充滿喜悅的想象。那些能住就行的人從不花時間糾結(jié)。

那些工作只為賺錢的人，選工作不必糾結(jié)，高工資就行。那些為工作而糾結(jié)的人，在想的是如何平衡現(xiàn)實、熱愛與夢想。

對于一件事，越是熱愛，就越是投入。越是投入，就越是斟酌。而斟酌，就是糾結(jié)啊。因此治療糾結(jié)的很好方法，就是不投入，不在意。

所以當你感覺到糾結(jié)，你可以欣賞自己，至少，你還熱愛。雖然糾結(jié)很痛苦，但那也是甜蜜的痛苦。

愛與投入，不就是我們活著的全部意義嗎？

在意的問題，就需要一個儀式。

越是在意，就越是需要儀式。

選擇，其實是一個分水嶺。在做出選擇前，我們的生活是A樣；做出選擇后，我們的生活將是B樣。如何選擇，決定了我們接下來的一段時間甚至一生時間的生活。

做出去哪吃飯的選擇，就是決定出門后的時間該左轉(zhuǎn)還是右轉(zhuǎn)。做出買衣服的選擇，就是在決定明天某段時間要什么裝扮出門。做出婚姻與職業(yè)的選擇，就是在決定余生跟誰與在哪度過。

做出選擇，是一種喪失，是一種放棄，是一種告別。

第一個放棄，就是放棄現(xiàn)在的擁有。

不做出買衣服的選擇，我們就還在舊衣服的熟悉感里。不做出結(jié)婚的選擇，我們就還在單身的熟悉感里。不做出辭職的選擇，我們就還在現(xiàn)有工作的熟悉感里。

不做出選擇，有個巨大的好處，就是可以不結(jié)束現(xiàn)在的狀態(tài)。雖然現(xiàn)在的狀態(tài)，我們可能已經(jīng)不喜歡了。但是真的要離開，人的潛意識里還會有留戀。

就像高考畢業(yè)前，你對萬惡的高三教室，也會充滿一種不舍。不同的是，高考是個明確的存在，會強制你離開。但我們很難強制自己一下子離開某個熟悉的狀態(tài)。

做出吃中午飯的決定，意味著要結(jié)束上午的工作了。做出買衣服的決定，就意味著又將淘汰身上這件衣服。做出買房的決定，意味著結(jié)束現(xiàn)在的漂泊。

做出選擇，就是跟現(xiàn)在告別。

而放棄現(xiàn)在，你準備好了嗎？

第二個放棄，就是結(jié)束一段生命。

放棄現(xiàn)在，也是放棄過去的一個人生階段。跟過去作一次告別，我們就喪失一段過去，人生就又往前走了一步。

人生告別一個階段，往前走了一步，本來就是悲傷的。

這就像是剛邁入大學門的時候，你雖然高興，卻也隱藏著“我都這么大了”的悲傷。當你邁出大學，你雖然高興，但卻有種“我不再是學生了”的悲涼。

人生是一段沒有回頭的路。每往前走一步，余生就少一步，死亡就近一步。告別過去，結(jié)束現(xiàn)在，意味著我們又距離死亡更近了。

這就是人潛意識里對于選擇的恐懼，其實是一種對老去的排斥，對時間流逝的排斥，對改變的排斥，對死亡的排斥。

做出選擇，就是一個階段結(jié)束了，一段生命結(jié)束了。所以做出選擇，就是跟過去告別，就是跟時間告別。

而如果我們不做出選擇，潛意識里會感覺，我們還在這里停留著，并未老去。

長大，就是一點點成熟，一點點擁有更多東西，也一點點喪失生命。你有感到嗎？

第三個放棄，則是放棄其他可能性。

當我們做出選擇，意味著我們要放棄一個選項。選擇是什么，選擇就是在A和B之間只保留一個，放棄另外一個。甚至要在ABCDEFG之間，只保留一個，放棄另外所有。聽起來有點皇帝的感覺，后宮佳麗三千。但皇帝每天卻只能睡一個，不知道他這種看起來很幸福的選擇，是不是也充滿了糾結(jié)與痛苦。

結(jié)婚前，你擁有的是對一片森林的可能。而結(jié)婚，則是放棄了森林中其他可能。當你在糾結(jié)該不該放棄一段婚姻的時候，你還幻想著一種會修復與好的可能，而離婚則是確認沒了這種可能。

我回想自己當時買房時的糾結(jié)，就是跟自己的錢包做告別。辛苦攢的錢，在未來是有很多可能性的?？墒且坏┵I房，其他可能性就都沒了。

做出選擇，意味著要確定某一個。而確定，也意味著放棄了其他可能。

選擇困難，是因為我們還沒準備好放棄。沒準備好放棄現(xiàn)在，放棄過去，放棄未來的其他可能。

所以，做出選擇，我們就需要哀悼和告別。告別現(xiàn)在的狀態(tài)，告別即將結(jié)束的歲月，告別沒了的其他可能。

告別過去，是困難的。

其實開始新生，也是困難的。

做出選擇，也是一個新的開始。人的潛意識，對于新生事物，會本能性的充滿期待又恐懼。期待的是，里面有很多我們早已幻想好的美好?？謶值氖?，對一個新環(huán)境的未知、陌生和不適應。

新的開始，需要你準備好的時候，才能發(fā)生。

新的開始是美好的。當我們迎接新的美好事物，會有愉悅感，這種愉悅感在我們的內(nèi)心深處可能會有抵觸。當它是美好的，我們的內(nèi)心深處就會發(fā)出疑問：我值得嗎？對于新衣服、新房子、新工作、新狀態(tài)，你拷問下自己的心：這樣的美好，你舒適嗎？你覺得美好屬于你嗎？你準備好了迎接它嗎？

迎接了美好，就會開心。你準備好了開心了嗎？或者你覺得，開心屬于你嗎？

當我想換小別墅的時候，我能聽到我內(nèi)心深處產(chǎn)生過“我有小別墅，我是個很成功的人”這種想法的疑慮，我能感覺到我在內(nèi)心深處并沒有準備好成為一個“很成功的人”，那種感覺實在太拽了。拽得我心虛。

新的開始，意味著美好。而我們潛意識里沒有準備好美好，就要用選擇困難來緩沖。

糾結(jié)讓人痛苦，這種痛苦的好處，就是可以抵消新事物到來時的美好感。新現(xiàn)狀到來時，也可以繼續(xù)用后悔來阻止自己發(fā)現(xiàn)新現(xiàn)狀中美好的一面。

新的開始，也意味著我們離自己想要的生活更近了，離內(nèi)心真正的自由更近了。你真的準備好了迎接這樣的自己嗎？

選擇意味著美好是自己創(chuàng)造的。那是一種自己做出選擇的自由人生，自己親手創(chuàng)造的人生。你沒有被別人強迫，不再被別人要求，不再違背自己的心愿。雖然選擇的代價需要自己承擔，但這正是自由啊。

做出選擇，意味著我們自由了，是自由的。

人生自己做主，是件很可怕的事。在我們小時候，自由就會被懲罰。每當我們做出與爸爸媽媽期待不符的期待，一種不祥的預感就會隨之而來。所以我們漸漸學會了不能根據(jù)自己的內(nèi)心做選擇，而是根據(jù)很多很多標準來做一個安全的選擇。

我們通過交出自由，得到了安全。

而長大，則意味著我們自由了，可以做自己的選擇了。但其實我們很多人內(nèi)心，并沒有做好解放的準備。所以我們在做選擇前，要不停的參考對的、好的、正確的標準，假裝自己還不能跟隨自己的內(nèi)心做選擇。

選擇困難，其實是我們不相信自己已經(jīng)有了可以為所欲為的人生。雖然在殺人放火上你依然不能為所欲為，但在吃什么、穿什么、和誰結(jié)婚這事上，你已經(jīng)足夠可以了。那是一種你不愿意體驗的自由感和放飛感。

所選擇困難很大的好處，就是拖延，不去開始新的生活，不去體驗新美好，不去感覺到自由，如此才是熟悉的、安全的。

當你選擇困難，你可能還沒有準備好進入新生活，開始新狀態(tài)。你可以問自己，你在怕什么呢？

人生是一個個階段構成的。所以，人生就是不斷跟過去做告別，并不斷開始新生活的過程。每做一個選擇，就是一個階段。

不要為失去的而難過，為即將得到的而慶祝。

不要太留戀現(xiàn)狀的舒適，要敢于嘗試新狀態(tài)的未知。

不要總?cè)ニ伎寄銜ナ裁?，要去看到你即將得到什么?/p>

不要為無法選擇而痛苦，要為即將得到美好而興奮。

選擇，對你來說，到底是失去，還是得到。到底是痛苦，還是滿足。你的意識在哪里，你就將度過怎樣的一生。

選擇困難，恰是人生的這3個主題?。簮?、告別、新生。能夠在糾結(jié)與困難中不斷做出選擇的人，才是真正活著的人。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意