我們每天早晨起床后都會刷牙，可很多爸媽卻從來不給自家的寶寶刷牙。春雨君每次刷牙時，寶寶會眨巴著大眼睛好奇地盯著看，還露出幾個小米粒牙笑嘻嘻地模仿，于是幫寶寶刷牙這件事毫不費事地成為了她的樂趣。

很多媽媽認為“小寶寶才長幾顆牙，不需要刷”“寶寶的乳牙總有一天會掉的，不刷也沒事”“寶寶不配合，不折騰TA了，一直沒刷過，都沒事”……

寶寶不刷牙短時間看確實沒事，長時間不刷牙的危害可不小。

寶寶不刷牙不僅長蛀牙，還影響身體發(fā)育

寶寶吃完食物以后，細菌會在寶寶的嘴巴里滋生，產(chǎn)生牙菌斑，牙菌斑中的細菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)將牙釉質(zhì)分解掉，牙釉質(zhì)就像牙齒的衣服可以保護牙齒，而牙釉質(zhì)一旦遭到破壞再也修復(fù)不了，它下層的牙本質(zhì)會接著遭到破壞，最后形成蛀牙，在牙齒上形成小洞，像蟲子鉆過一樣。

有些媽媽認為這些蛀牙掉了，寶寶長出新的牙齒就沒事兒了，其實沒那么簡單。寶寶長蛀牙一旦深入到牙根會影響到日后牙齒的生長，寶寶6歲左右乳牙開始脫落，在此之前如果有蛀牙，6歲之后逐漸生長的“恒牙”可能會受到影響。

蛀牙以后寶寶一般會感覺到牙齒疼痛、牙齦腫脹、牙齒周圍發(fā)炎，影響寶寶進食，疼痛難忍讓寶寶哭鬧，影響睡眠，進而影響到寶寶的身體發(fā)育。所以蛀牙不是一件小事，爸爸媽媽一定要重視起來，幫寶寶刷牙防止寶寶長蛀牙。

美國牙科學(xué)會：從寶寶第一顆牙萌出時開始刷牙

寶寶的第一顆牙大概在6個月左右會長出來，有些寶寶長牙會較早或者較晚。在長牙之前也要幫助寶寶清理口腔，以避免口腔感染，常見的嬰兒鵝口瘡是白色念珠菌引起的口腔黏膜炎癥，美國牙科學(xué)會建議從嬰兒出生起用潮濕的紗布或者毛巾輕輕擦拭寶寶的牙齦。

長牙以后用嬰兒專用的牙刷幫寶寶刷牙，3歲之前每次使用米粒大小的含氟牙膏刷牙，氟可以有效的防止蛀牙，要注意盡量不要讓寶寶吞進肚子里。寶寶牙齒之間的縫可以借助牙線來清理。3至6歲每天早晚使用豌豆大小的含氟牙膏刷牙，每次大約2分鐘，6歲以下的兒童要在家長的監(jiān)督之下刷牙，家長需提醒孩子不要吞下牙膏。

如何正確的使用牙刷幫寶寶刷牙

幫寶寶刷牙要選擇適合寶寶牙齒大小的刷頭，每三到四個月要更換牙刷，下面是美國牙科學(xué)會建議的刷牙方法。

• 牙刷與牙齦成45度角。

• 輕輕地來回移動牙刷。?

• 刷牙的外表面，內(nèi)表面和咀嚼面。

• 要清潔前牙的內(nèi)表面，垂直傾斜牙刷上下刷幾次。

預(yù)防寶寶蛀牙不僅要每天刷牙，寶寶少吃含糖的食物或者飲料可以降低得蛀牙的風(fēng)險。

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參考資料

https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/d/decay

https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/baby-teeth

https://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits

https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth

安東尼.L.科馬羅夫.哈佛家庭醫(yī)學(xué)全書.安徽科學(xué)技術(shù)出版社.2017.

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

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